Bà bầu đau lưng bên trái có nguy hiểm không? Có thể chữa trị được không?

Đau lưng bên trái khi mang thai là tình trạng điển hình của nhiều bà bầu trong suốt thai kỳ. Triệu chứng đau lưng thường xuyên xảy ra khi thai nhi ngày càng lớn. Điều này làm cho nhiều bà bầu lo lắng về sức khỏe của thai nhi. Biết cách xử lý và điều trị đúng cách sẽ giúp bà bầu thoải mái hơn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp các bà bầu biết thêm chi tiết tình trạng này!

Bà bầu đau lưng bên trái

Phụ nữ mang thai thường gặp các vấn đề về sức khỏe trong thai kỳ. Ngoài việc nôn mửa trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thai phụ có thể bị đau lưng bên trái, và khi thai nhi lớn hơn và trọng lượng cơ thể tăng lên, bạn có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Điều quan trọng là phải chăm sóc tốt cho bản thân vào lúc này.

Bà bầu bị đau thắt lưng bên trái

Tình trạng đau thắt lưng bên trái rất thường xuyên xảy ra khi mang thai. Đây là một tình trạng xảy ra do những thay đổi đột ngột của trọng lượng của cơ thể, nội tiết tố, sự tách cơ, thay đổi tư thế và sự chèn ép dây thần kinh của thai nhi. 

Thông thường, các triệu chứng này giảm dần trong một khoảng thời gian sau khi sinh con. Do đó, các bà bầu không cần lo lắng. Mặt khác, hiểu được những dấu hiệu này sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu cho cả mình và con một cách an toàn.

 

 

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp mẹ bầu mang thai bị đau lưng một cách dữ dội. Điều này có thể do các bệnh như bệnh lý tủy sống, viêm sụn viền, bệnh về túi mật và các rối loạn khác có thể gây hại cho sức khỏe của bà bầu. Do đó, điều quan trọng là phải đi khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Bà bầu nằm nghiêng bên trái bị đau lưng

Theo các bác sĩ, phụ nữ mang thai nên nằm nghiêng về bên trái khi mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều thích hợp để nằm nghiêng bên trái.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, một tỷ lệ nhỏ tử cung của phụ nữ phát triển ở bên trái của cơ thể chứ không phải bên phải. Nếu bà bầu nằm nghiêng về bên trái lúc này sẽ phản tác dụng, tăng hơn là giảm áp lực cho thai nhi. Từ đó khiến cơn đau lưng ngày càng dữ dội.

Hơn nữa, phụ nữ mang thai có bệnh tim trước đó nên tránh ngủ nghiêng về bên trái vì tư thế này làm tăng sức căng cho tim, giảm chức năng của nó và do đó giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi.

Trên thực tế, phụ nữ mang thai có thể điều chỉnh tư thế ngủ để dễ chịu hơn. Nếu bạn tiếp tục ép mình nằm nghiêng về bên trái, mặc dù điều đó gây khó chịu và khiến bạn mất ngủ, không ảnh hưởng gì nhưng sẽ khiến bạn mệt mỏi, gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng.

Cách điều trị

Nếu bạn đang đau lưng bên trái khi mang thai, hãy thử một số phương pháp sau để giảm bớt nó:

• Thay đổi tư thế:

Luôn nhớ ngồi ở tư thế thích hợp để tránh bị đau lưng bên trái. Vì tình trạng này sinh ra do cơ thể phải căng xương sườn, nên nếu bạn ngồi nhiều sẽ trở nên tồi tệ hơn. 

Do đó, những phụ nữ mang thai bị đau ở lưng bên trái nên ngồi về phía sau càng nhiều càng tốt nếu họ muốn cải thiện tư thế của mình. 

Phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy thoải mái hơn với một tấm đệm sau lưng. Bạn có thể đứng và đi dạo hoặc nằm xuống để nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó chịu.

• Tập thể dục: 

Các bài tập kéo giãn sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau ở lưng bên trái khi mang thai. Yoga và các kỹ thuật thở cũng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai nên đến gặp bác sĩ trước khi tập thể dục hoặc tập yoga, vì bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những động tác phù hợp và những động tác có hại cần tránh, cùng những điều khác.

 

 

• Massage nhẹ nhàng vùng lưng và bụng:

Phụ nữ mang thai bị đau lưng bên trái có thể được giảm bớt từ việc massage nhẹ nhàng trên lưng và bụng. 

Phụ nữ mang thai nên tìm đến các cơ sở massage chuyên khoa. Nếu không có điều kiện, bạn có thể tự xoa bóp tại nhà bằng cách xoa nhẹ vùng hạ sườn khó chịu để hỗ trợ thư giãn các cơ ở đó, sẽ giảm bớt cảm giác đau ở lưng.

Xem thêm >>

Máy massage bàn chân giá rẻ
Máy trị liệu massage cổ 3d

• Nằm nghiêng bên trái:

Nằm nghiêng về bên trái khi nằm ngủ có thể giúp các bà bầu giảm các cơn đau lưng bên trái.

Bên cạnh đó, thai phụ nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra nếu cơn đau kéo dài hoặc gây khó chịu và không biến mất dù đã áp dụng các kỹ thuật trước đó.

Trên đây là những thông tin dành cho những bà bầu đang gặp phải tình trạng đau lưng bên trái khi mang thai. Bạn không cần phải lo lắng nếu cảm giác khó chịu xảy ra phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Tập thể dục và ăn điều độ sẽ giữ cho mẹ và bé được an toàn và khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Sinh nở là một giai đoạn thiêng liêng và khó khăn. Các bà bầu phải chuẩn bị cho mình một tinh thần chiến binh để chào đón đứa con trong bụng nhé!

Mọi thắc mắc hay nhận định gì xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn