Vẹo cột sống nhẹ là gì? Có nguy hiểm không? Cách khắc phục

Nhiều người thắc mắc bệnh cong vẹo cột sống nhẹ có nguy hiểm không và cách chữa, khắc phục ra sao. Ở Việt Nam, căn bệnh này cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Sẽ rất khó để điều trị dứt điểm tình trạng bệnh nếu không được khắc phục sớm và thời gian hồi phục sẽ kéo dài. Đọc ngay bài viết dưới đây để cập nhật thông tin về căn bệnh này và tìm ra cách khắc phục nhé!

Vẹo cột sống có nguy hiểm không?

Bệnh cong vẹo cột sống ảnh hưởng đến gần 30% người Việt Nam, đặc biệt là ở các vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa. Theo dữ liệu, chứng vẹo cột sống ảnh hưởng đến khoảng 1-4% dân số, ở phụ nữ phổ biến hơn nam giới và ảnh hưởng đến thanh niên từ 10 đến 18 tuổi. Chứng vẹo cột sống rất thường gặp ở trẻ em từ 12 đến 15 tuổi.

Chứng vẹo cột sống có tác động khác nhau đối với những người khác nhau. Không phải tất cả mọi người đều bị các tác dụng phụ và triệu chứng giống nhau. Trong một số trường hợp, cong vẹo cột sống không có triệu chứng và biểu hiện rõ ràng.

 

 

• Ảnh hưởng lên cơ xương khớp

Đau đầu, khó chịu ở cổ, đau lưng và đau hông, đầu gối hoặc đau chân là tất cả các triệu chứng của bệnh vẹo cột sống. Vẹo cột sống có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, khó ngủ, các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề về kinh nguyệt ở phụ nữ.

Vẹo cột sống có thể dẫn đến thoái hóa khớp, đặc biệt là ở cột sống, hông, đầu gối nếu bị lâu ngày. Chức năng của một số cơ quan có thể bị tổn hại trong những trường hợp cong vẹo cột sống nghiêm trọng.

• Ảnh hưởng công việc hằng ngày

Chứng vẹo cột sống có thể hạn chế các công việc hằng ngày và khiến chúng trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp cong vẹo cột sống, những vấn đề này thường phát sinh muộn do cơ thể thích nghi với những thay đổi.

Tuy nhiên, ngay cả những dạng cong vẹo cột sống nhẹ cũng có thể làm suy giảm khả năng của cơ thể để thực hiện các công việc như đi bộ hoặc tập thể dục. Chứng cong vẹo cột sống có thể gây ra sự mất cân bằng về giao diện của vai, hông, bả vai và cột sống trong hầu hết các tình huống.

• Nguy cơ té ngã và gãy xương

Chứng cong vẹo cột sống có thể dẫn đến mất cân bằng, đặc biệt là khi mắt đang nhắm. Chứng vẹo cột sống cũng có liên quan đến việc giảm mật độ xương (loãng xương). Những người bị cong vẹo cột sống có cả hai rối loạn này sẽ có nguy cơ cao bị ngã và gãy xương khi lớn tuổi.

• Ảnh hưởng đến tâm lý

Người bị cong vẹo cột sống thường có cảm thấy tự ti, mặc cảm, tránh tham gia các hoạt động như vui chơi, học tập. Bên cạnh đó, họ cũng khó hòa nhập cộng đồng, tham gia thể thao, tìm việc làm và lập gia đình.

Cong vẹo cột sống nhẹ

Vẹo cột sống là gì?

Vẹo cột sống, thường được gọi là vẹo cột sống thắt lưng, là một rối loạn trong đó các đốt sống uốn cong sang một bên hoặc xoay phức tạp. 

Đây cũng là bệnh cột sống phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên, với phần lớn các trường hợp xảy ra trong độ tuổi từ 10 đến 15. 

Đặc biệt, bé gái có tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của chứng vẹo cột sống nhiều hơn bé trai.

Những đối tượng có nhiều khả năng bị cong vẹo cột sống gồm:

• Những người có một trong sống thành viên trong gia đình mắc bệnh này.
• Sinh hoạt hằng ngày như đi, đứng, ngồi và nằm thường xuyên sai tư thế.
• Thiếu dinh dưỡng
• Chứng vẹo cột sống cũng có thể do tập thể dục sai cách.

 

 

Cách khắc phục vẹo cột sống

Những biện pháp khắc phục vẹo cột sống bao gồm:

• Phẫu thuật: Cách khắc phục này được khuyến khích khi tình trạng vẹo cột sống của bệnh nhân nặng. Các phương pháp phẫu thuật, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
• Trị liệu thần kinh cột sống: Phương pháp này điều chỉnh cấu trúc xương khớp bị lệch lạc bằng cách tác động lực chính xác vào tay. Sau đó, để làm mềm mô cơ cột sống, kết hợp điều trị vật lý. Nếu góc Cobb lớn hơn 25 độ hoặc bệnh nhân đang trong độ tuổi phát triển xương thì có thể kết hợp với việc đeo đai cố định.
• Bệnh nhân cũng phải thực hiện các bài tập chữa cong vẹo cột sống hàng ngày để cải thiện khả năng thăng bằng và sức mạnh cơ bắp của họ.

Ngoài ra, để phòng ngừa chứng cong vẹo cột sống xảy ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

• Tập thể dục thường xuyên, vừa đủ để nâng cao sức bền và sự cân đối của cơ thể.
• Chế độ ăn giàu đạm, chất khoáng, vitamin giúp phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương cho trẻ giai đoạn đầu.
• Khi ngồi học, làm việc, bàn ghế phải được điều chỉnh theo chiều cao của người sử dụng.
• Tư thế ngồi phải thẳng lưng, không nghiêng ngả.
• Hành lý quá trọng lượng không được mang cho trẻ em. Trọng lượng của cặp không được vượt quá 15% tổng trọng lượng cơ thể của người đó.
• Các em học sinh khi sử dụng cặp nên đeo cả hai vai, tránh đeo một bên.

 

 

Xem thêm >>

Máy massage chân cho người bị tai biến

Máy massage cổ hồng ngoại

Trên đây là những thông tin chi tiết về chứng cong vẹo cột sống nhẹ mà chúng tôi muốn các bạn biết. Chứng vẹo cột sống có thể gây ra tình trạng thiếu oxy và thậm chí tử vong do ảnh hưởng đến tim và phổi. Sức khỏe thể chất, tâm lý và đời sống tình dục đều bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ bị vẹo cột sống ở mình hoặc người thân, hãy tìm cách điều trị càng sớm càng tốt!

Mọi nhận định hay đóng góp xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn