Đau xương sống vùng thắt lưng là bệnh gì? Cách điều trị ra sao?

Đau xương sống vùng thắt lưng là một trong những triệu chứng cơ xương khớp mà ai cũng từng gặp phải. Căn bệnh này gây ra những cơn đau nhức khó chịu ở vùng lưng, khiến người bệnh khó khăn trong việc di chuyển. Ngoài ra, tình trạng này còn cho thấy bạn có thể mắc các bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy triệu chứng của bệnh này là gì, cách điều trị ra sao? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Đau xương sống vùng thắt lưng

Đau xương sống vùng thắt lưng, còn được gọi là hội chứng đau thắt lưng, là một loại đau lưng ảnh hưởng đến phần dưới của cột sống. Tùy thuộc vào bệnh, cảm giác khó chịu có thể tiếp tục vài ngày hoặc lâu hơn.

Ví dụ, một cú ngã có thể dẫn đến chứng đau xương sống vùng thắt lưng cấp tính kéo dài từ 1 đến 7 ngày. Cơn đau thắt lưng mãn tính kéo dài lâu hơn, thường hơn ba tháng.

Các cơn đau xương sống vùng thắt lưng có thể do: 

• Chuyển động hoặc xoay người đột ngột. 
• Thừa cân hoặc nâng vật nặng sai tư thế trong một thời gian dài.
• Cơ thắt lưng và cơ bụng yếu.
• Đau sau khi ngồi một chỗ trong một thời gian dài.
• Cố gắng với lấy một món đồ ở xa.

Ngoài ra, cơn đau cũng có thể do các tình trạng khác như viêm khớp hoặc đau cơ xơ hóa gây ra, cũng như các bệnh nghiêm trọng hơn (mặc dù không phổ biến) bao gồm ung thư, bệnh thận hoặc rối loạn máu.

Đau xương sống vùng thắt lưng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả trẻ em và thanh thiếu niên. 

Theo thống kê, những người có vấn đề về tâm lý, chẳng hạn như trầm cảm và lo lắng, có nguy cơ bị đau xương sống tại thắt lưng cao hơn, mặc dù nguyên nhân của điều này vẫn chưa được tìm ra.

Triệu chứng đau cột sống vùng thắt lưng

Bạn sẽ bị các triệu chứng đau xương sống vùng thắt lưng nếu lưng bị thương. Có thể có cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát, đau âm ỉ hoặc đau đớn cấp tính. Cơn đau có thể nhẹ hoặc nặng, khiến bạn bất động.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên mà cơn đau có thể lan xuống chân, hông và cả lòng bàn chân. Cũng có thể hiểu rằng tình trạng của đôi chân của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Các triệu chứng thường biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần điều trị, hoặc chúng có thể trở thành mãn tính và cần thêm thời gian.

 

 

Có hai loại đau thắt lưng: cấp tính và mãn tính. Các cơn đau có thể xuất hiện ở phần dưới của lưng, giữa hai gai mào chậu, giữa cột sống thắt lưng hoặc hai bên cột sống thắt lưng, tùy theo mức độ bệnh mà cơn đau sẽ lan rộng ra khác nhau.

• Bệnh đau thắt lưng cấp tính có thể trở thành mãn tính nếu không được điều trị đúng cách.
• Khi bị đau thắt lưng do một bệnh lý khác, cơn đau lưng sẽ hết sau khi bệnh được chữa khỏi.

Khó chịu ở lưng, ngay cả khi nhẹ, có thể gây khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày như đứng lên, ngồi xuống,… Tuy nhiên, nếu nặng hơn do hậu quả của thoát vị đĩa đệm có thể sinh ra các cơn đau dây thần kinh tọa, đau lâu ngày không khỏi. Teo cơ ở đùi và cẳng chân, hạn chế cử động hoặc liệt đều là những triệu chứng có thể xảy ra.

Cách điều trị

Cách điều trị đau xương sống vùng thắt lưng được xác định bởi nguồn gốc và thời gian kéo dài của bệnh.

Nếu vấn đề là do chấn thương, bác sĩ sẽ khuyên bạn chườm đá. Ngoài ra, các loại thuốc kháng viêm không steroid cũng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Đối với những cơn đau nghiêm trọng hơn có thể cần sử dụng các loại thuốc chứa morphin mạnh hơn trong thời gian ngắn hơn. Thuốc giãn cơ sẽ được bác sĩ kê đơn nếu bạn bị co thắt cơ.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng tất cả các loại thuốc được liệt kê ở trên có thể có tác dụng phụ. Khó chịu ở dạ dày, loét, phát ban và các vấn đề về gan và thận đều là những tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Thuốc giãn cơ có thể khiến bạn buồn ngủ, chóng mặt hoặc phát ban.

Mặt khác, vật lý trị liệu cũng rất được khuyến khích để giúp giảm đau. Phương pháp này thường được áp dụng cho những bệnh nhân bị đau xương sống vùng thắt lưng dai dẳng. 

Xem thêm >>

Máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch
Máy massage cổ giá bao nhiêu

Bên cạnh đó, để phòng ngừa hội chứng đau xương sống vùng thắt lưng, các bạn có thể thực hiện các cách sau:

• Tập thể dục thường xuyên hỗ trợ phát triển và duy trì sức khỏe cũng như quản lý trọng lượng cơ thể.
• Đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống của mình, vì những chất dinh dưỡng này rất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Một chế độ ăn uống cân bằng cũng hỗ trợ trong việc quản lý cân nặng.
• Đứng thẳng, đầu hướng về phía trước, lưng thẳng và trọng lượng phân bổ đều trên cả hai bàn chân. Duy trì cột sống thẳng bằng cách giữ chân thẳng và đầu thẳng.
• Nếu bạn sử dụng máy tính thường xuyên, hãy đảm bảo rằng bạn có một chiếc ghế có hỗ trợ lưng tốt và ngồi đúng tư thế.

 

 

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi đã cập nhật được về tình trạng đau xương sống vùng thắt lưng. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, các bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh, nhận biết các triệu chứng, cách phòng tránh cũng như điều trị tốt nhất. Chúc các bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh!

Mọi ý kiến xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn