Đau lưng khi nằm ngửa có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ không?

Đau lưng khi nằm ngửa là tình trạng có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau làm ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ. Không chỉ vậy, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới mệt mỏi và giảm chất lượng cuộc sống. Chính vì thế khi xuất hiện hiện tượng đau thắt lưng khi nằm ngửa thì bạn không nên chủ quan mà cần tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục để không làm ảnh hưởng tới sức khoẻ của mình.

Bị đau thắt lưng khi nằm ngửa

Đau lưng lúc nằm ngửa có thể là biểu hiện của nhiều loại bệnh lý khác nhau như viêm khớp hoặc thoát vị đĩa đệm. Chúng có thể xuất phát từ những nguyên nhân rất cơ bản trong cuộc sống hàng ngày như: giường nằm không hợp, cơ bị căng quá mức, chấn thương,… Tuy nhiên đây không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe không tốt, đặc biệt là khi cơn đau không xuất hiện thường xuyên hoặc chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn. Ngược lại nếu cơn đau xuất hiện với tần suất liên tục và gây khó chịu thì bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra giúp nhanh chóng phát hiện bệnh lý và có phương pháp chữa trị phù hợp.

Đau lưng lúc nằm ngửa có thể xuất phát từ rất nhiều các nguyên nhân khác nhau. Trong đó những nguyên nhân phổ biến nhất mà bạn không thể bỏ qua đó là:

 

 

– Các vấn đề về cột sống: cột sống được coi là trụ cột của cả cơ thể nên khi xuất hiện bất kì vấn đề nào liên quan tới cột sống thì người bệnh sẽ dễ dàng cảm nhận được. Mức độ đau, tần suất đau sẽ phụ thuộc vào từng vị trí khác nhau như: cổ, lưng, vai, sau gáy,… Đặc biệt khi bạn nằm xuống thì cột sống sẽ bị tác động nhiều hơn nên xuất hiện tình trạng đau lưng khi nằm ngửa. Các vấn đề về cột sống thường gặp nhất đó chính là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay là gai cột sống,…

– Chấn thương cơ bản: ngoài ra trong trường hợp bạn gặp các chấn thương cơ bản trong quá trình sinh hoạt, tập luyện hàng ngày như: bong gân, giãn dây chằng, đau cơ… hay là các chấn thương nghiêm trọng do không may xảy ra tai nạn, té ngã, do vận động quá mạnh cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới hiện tượng đau lưng lúc nằm ngửa.

– Các bệnh lý khác: đau lưng khi nằm ngửa cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác như: cong vẹo cột sống, viêm cột sống dính khớp, hẹp đốt sống, thoái hoá khớp, đau dây thần kinh tọa…. Ngoài ra, chúng còn có thể là dấu hiệu của các bệnh như: sỏi thận, lạc nội mạc tử cung hay nghiêm trọng hơn là ung thư,…

Đau thắt lưng khi nằm ngửa

Để có thể có phương án chữa trị phù hợp thì chúng ta cần xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng lúc nằm ngửa. Việc tới các phòng khám chất lượng, các bệnh viện là phương án tối ưu nhất để bạn có thể khám sức khỏe cũng như kiểm tra các bệnh lý và tìm ra được những nguyên nhân liên quan. Ngoài những dấu hiệu như người bệnh mô tả thì bác sĩ có thể đề nghị người bệnh mô tả thêm các chi tiết về cơn đau thắt lưng khi nằm ngửa, các hoạt động khiến cơn đau trở nên dữ dội hơn hoặc các dấu hiệu khác nếu có.

 

 

Ngoài các kiểm tra cơ bản, thì bạn có thể được chỉ định thêm một sốc các xét nghiệm khác để hiểu rõ hơn về tình trạng đau lưng lúc nằm ngửa chẳng hạn như:

– Xét nghiệm thần kinh hoặc là những bài kiểm tra chuyển động để đo sức mạnh của cơ cũng như phát hiện các tổn thương thần kinh liên quan.

– Xét nghiệm hình ảnh phổ biến như chụp MRI hoặc CT để loại trừ các nguyên nhân gây đau lưng lúc nằm ngửa một cách cụ thể, chẳng hạn như các khối u, nhiễm trùng hoặc là gãy xương.

– Kiểm tra ở phòng thí nghiệm phổ biến nhất là xét nghiệm máu. Đây là xét nghiệm thường được đề nghị khi người bệnh có dấu hiệu sốt, nghi ngờ bị nhiễm trùng hoặc là sụt cân nhanh mà không rõ lý do.

Đau lưng dưới khi nằm ngửa

Đau lưng dưới khi nằm ngửa cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Do đó, khi xuất hiện tình trạng đau lưng lúc nằm ngửa thì bạn hãy tham khảo ngay những cách chữa trị dưới đây để chúng không còn là nỗi lo.

• – Sử dụng thuốc: Đối với người bị đau lưng dưới khi nằm ngửa do các bệnh về xương khớp thì sử dụng thuốc điều trị là giải pháp tốt nhất.
• – Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và chất lượng.
• – Có chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý
• – Thay đổi tư thế nằm sao cho thoải mái nhất
• – Chọn cho mình loại đệm phù hợp
• – Thay đổi các thói quen xấu làm ảnh hưởng tới sức khoẻ.
• – Dùng máy massage rung bàn chân, tính năng bấm huyệt ở bàn chân, tại lòng bàn chân có huyệt đạo dối xứng với vùng thắt lưng vì vậy có thể giúp giảm đau thắt lưng khá hiệu quả.

Xem thêm >> máy trị liệu massage cổ 3d

Đau lưng khi nằm ngửa không quá nghiêm trọng như mọi người thường nghĩ. Tuy nhiên nếu tình trạng đau liên tục, kéo dài với cường độ ngày càng mạnh thì bạn cũng không được chủ quan. Hi vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức cần thiết để hiểu rõ hơn về cơ thể cũng như bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. 

Mọi nhận định hay ý kiến xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn