Đau từ thắt lưng xuống chân phải là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau từ thắt lưng xuống chân phải là một căn bệnh phổ biến khá phổ biến hiện nay. Nó có thể ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ như nhau, với cường độ từ cơn đau nhẹ kéo dài vài ngày đến cơn đau mãn tính, kéo dài hàng tuần tại một thời điểm. Nếu không chữa trị và phòng tránh, tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu và biết cách chữa trị càng sớm càng tốt!

Đau từ thắt lưng xuống chân phải thường là tình trạng khá phổ biến thời gian qua

Đau từ thắt lưng xuống chân phải

Triệu chứng

Tình trạng đau nhức này thường bắt đầu ở vùng thắt lưng và mông. Sau đó lan rộng ra và kéo dài xuống phần chân, đặc biệt là chân phải.

Cảm giác đau ở chân phải nặng hơn ở thắt lưng. Nó có thể từ đau nhẹ đến bỏng rát dữ dội hoặc đau như điện giật. Tê hoặc ngứa ran (kim châm) có thể xảy ra ở chân và bàn chân của bạn. 

Bên cạnh đó, khi bạn ngồi tình trạng đau nhức này thường ảnh hưởng gây đau nhất vì trọng lượng mà vị trí này đặt lên đĩa đệm. Các hoạt động, chẳng hạn như cúi hoặc vặn người, làm cơn đau trầm trọng hơn, trong khi nằm xuống có xu hướng giúp giảm đau. 

 

Tình trạng đau thường tác động trực tiếp đến vùng thắt lưng lan xuống chân phải

Nguyên nhân

Đau từ thắt lưng xuống chân phải có thể do một số tình trạng kích thích hoặc chèn ép dây thần kinh do:

• Đau thần kinh tọa

Ở cơ thể người, vùng từ thắt lưng trở xuống lòng bàn chân chính là nơi chứa nhiều dây thần kinh tọa nhất. Các dây thần kinh này có vai trò khá quan trọng trong việc điều phối hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.

Chính vì vậy, đau thần kinh tọa có thể là một trong những nguyên nhân tiềm tàng gây ra cơn đau từ thắt lưng lan xuống chân phải mà khá nhiều người gặp phải.

Bệnh là có triệu chứng điển hình là thường xuất hiện cơn đau với tần suất âm ỉ hoặc dữ dội. Nếu không được điều trị kịp thời, người mắc phải có thể bị bại liệt, teo cơ và một số triệu chứng nghiêm trọng khác. 

Đau dây thần kinh tọa là trường hợp khá phổ biến dẫn đến đau từ thắt lưng xuống phần chân phải

• Thoát vị đĩa đệm

Một trong những nguyên nhân khác gây đau từ thắt lưng xuống chân phải là tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm. Trường hợp này xảy ra khi nhân tủy hay “thạch” bị đẩy ra khỏi đĩa đệm cột sống của bạn thông qua một vết rách. Đĩa đệm bị vỡ gây áp lực lên dây thần kinh cột sống có thể gây đau dữ dội, tê và đôi khi là làm yếu dây thần kinh.

 

 

• Thoái hóa xương khớp 

Bệnh lý này thường xuất hiện ở các bệnh nhân lớn tuổi, khi các đĩa đệm già đi một cách tự nhiên, chúng sẽ khô và co lại. Ngoài ra, những chấn thương từ bên ngoài như do tai nạn hoặc lao động nặng nhọc cũng là nguyên nhân làm phần xương ở cột sống, chân bị tổn thương một cách nghiêm trọng. 

Sau thời gian dài, khi bệnh nhân già đi, các khớp xương bị thoái hóa. Đồng thời các mỏm gai trong xương sẽ mọc ra, chúng cọ xát vào nhau và gây nên cảm giác vô cùng đau đớn cho người bị.

Vào tuổi già mọi người thường dễ bị lão hóa xương khớp và đốt sống lưng

• Tổn thương cột sống

Sự suy yếu hoặc gãy xương do căng thẳng ở các khớp mặt có thể khiến cột sống bị trượt ra khỏi vị trí và chèn ép các dây thần kinh. Do đó, người bệnh gặp phải các tình trạng cơn đau kéo dài từ thắt lưng trải dài xuống chân phải. Đồng thời kèm theo chứng tê chân gây ảnh hưởng không ít đến sinh hoạt hằng ngày. 

Khắc phục

Tình trạng đau từ thắt lưng lan xuống chân phải có thể gây không ít phiền toái đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc thường ngày của bạn. Chính vì thế, tìm kiếm các biện pháp chữa trị, khắc phục kịp thời là giải pháp hữu hiệu. 

Các bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

• Tự chăm sóc

Bạn có thể giải quyết bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá hoặc chườm nóng, xoa bóp, dùng thuốc giảm đau và kéo giãn nhẹ nhàng. Bạn có thể sử dụng túi chườm đá để chườm lên vùng thắt lưng và chân phải khoảng 20 phút và thực hiện nhiều lần trong ngày từ 48 – 72 tiếng đầu tiên.

Sau đó, có thể thêm nước ấm hoặc đệm sưởi ở chế độ thấp để thư giãn các cơ. Tuy nhiên, nghỉ ngơi trên giường một thời gian ngắn thì không sao, nhưng nhiều hơn một vài ngày có hại nhiều hơn có lợi. 

• Vật lý trị liệu

Đối với hầu hết các cơn đau, vật lý trị liệu có thể giúp bạn trở lại hoạt động càng sớm càng tốt và ngăn ngừa chấn thương tái phát. 

Các nhà vật lý trị liệu sẽ chỉ ra các kỹ thuật nâng và đi bộ phù hợp, đồng thời các bài tập để tăng cường và kéo căng cơ lưng dưới, cơ chân và cơ bụng của bạn. Các bạn cũng có thể giảm thiểu cơn đau nhờ tập yoga, nắn chỉnh, xoa bóp và châm cứu.

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị đau từ thắt lưng xuống chân phải.

• Phẫu thuật

Điều trị đau lưng bằng phẫu thuật thường được chỉ định đối với những trường hợp bệnh nặng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. 

Phẫu thuật có thể cải thiện hiệu quả cơn đau từ thắt lưng lan xuống chân phải. Tuy nhiên, phẫu thuật có thể dẫn đến nhiều rủi ro và biến chứng nhất định. Vì vậy, người bệnh nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị liệu pháp thích hợp.

Như vậy, bài viết trên đây đã giới thiệu đến các bạn những triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục bệnh lý đau từ thắt lưng xuống chân phải. Hy vọng với những chia sẻ trên các bạn sẽ sớm tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời!

Xem thêm >>

May massage chân gia bao nhieu
Máy massage cổ 3d xung điện

Mọi ý kiến xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn