Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị tập luyện quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên bạn có biết cấu tạo máy chạy bộ tại nhà ra sao hay không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu cặn kẽ hơn về cấu tạo của một chiếc máy chạy bộ trên thị trường đang cung cấp.

Giới thiệu về máy chạy bộ trong nhà

Tìm hiểu máy chạy bộ trong nhà là gì

Máy chạy bộ trong nhà là thiết bị tập luyện chạy bộ cố định tại nhà hoặc phòng tập thể hình,… Máy chạy bộ tại nhà được cấu tạo gồm khung sườn, thảm chạy, động cơ,… Máy hoạt động nhờ vào sự tác động của lực chân người tập lên thảm chạy làm chuyển động băng chuyền.

Máy chạy bộ tại nhà giúp hỗ trợ tối đa các bài tập chạy cho người tập, tránh các chấn thương không cần thiết. Những ai muốn tập chạy bộ nhưng không muốn tập ngoài đường khói bụi, nắng nóng,…thì máy chạy bộ tại nhà chính là lựa chọn phù hợp.

Lợi ích của máy chạy bộ tại nhà đem lại

• Hỗ trợ giảm cân: Với thắc mắc chạy bộ bằng máy có giảm mỡ bụng không, câu trả lời ở đây hoàn toàn là có bạn nhé. Trên máy chạy bộ tại nhà sẽ xuất hiện một tấm bảng điều khiển đi kèm các thông số có thể điều chỉnh được. Người dùng có thể thay đổi tốc độ và độ dốc của máy chạy bộ tại nhà để giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo và chất béo dẫn đến kết quả giảm cân hiệu quả. Nhất là với những người đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn, tập luyện thường xuyên, đúng cách với máy chạy bộ tại nhà sẽ sớm mang lại cho bạn hiệu quả như ý.

• Tăng cường sức khỏe: Các bộ môn thể dục nói chung và chạy bộ nói riêng đều mang đến khả năng cải thiện sức khỏe, làm tăng sức bền, sự dẻo dai cho người tập luyện. Bạn có thể kết hợp nghe nhạc khi chạy bộ cũng giúp thư giãn khá tốt. Cùng với đó, những người mắc bệnh hoặc đã trị bệnh và đang trong giai đoạn phục hồi… Việc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ trên máy chạy bộ tại nhà cũng giúp cơ thể cải thiện khá tốt.

• Mang đến khả năng xây dựng cơ bắp: Nghe có vẻ lạ nhưng đây là điều hoàn toàn có thể nhận được từ máy chạy bộ tại nhà bạn nhé. Nguyên tắc đầu tiên để có được cơ bắp cuồn cuộn là phải đốt cháy mỡ thừa và giảm béo toàn thân. Do đó, bạn có thể bắt đầu từ máy chạy bộ sau đó tiếp tục với các bài tập tăng cơ ngực, cơ tay, cơ đùi và cơ bụng 6 múi.

Đặc điểm nổi bật của máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà có công suất lớn

Các dòng máy chạy bộ cao cấp có công suất khác hẳn so với những dòng máy thông thường. Công suất lớn sẽ giúp quá trình chạy bộ diễn ra hiệu quả hơn và giúp máy bền lâu hơn. Thông thường những dòng máy chạy bộ cao cấp sẽ có công suất từ 2.0 HP trở lên.

Máy chạy bộ tại nhà có kết cấu chắc khỏe

Những máy chạy bộ cao cấp sẽ có kết cấu rất chắc chắn, từ thiết kế cho đến khung hình. Các dòng chạy bộ cao cấp có thiết kế khung thép có sơn tĩnh điện để không bị mài mòn, không bị bong tróc bề mặt.

Thiết kế khung sườn mới làm từ thép chịu lực, kiểu dáng mạnh mẽ, máy cao cấp có thể chịu tải trọng người dùng lên tới 100kg trở lên, tạo sự an toàn và yên tâm cho người tập ngay cả ở cường độ cao.

Máy chạy bộ tại nhà có tính năng đa dạng

Một chiếc máy chạy bộ cao cấp chắc hẳn là có tính năng đa dạng hơn rất nhiều so với những dòng máy thông thường. Với những dòng máy thông thường sẽ chỉ có những nút điều khiển cơ bản như bật tắt, điều chỉnh tốc độ… nhưng đối với dòng cao cấp sẽ có :

Máy chạy bộ tại nhà có màn hình hiển thị sắc nét

Tích hợp giải trí đa phương tiện và các chức năng đo hiển thị.

Có wifi kết nối có thể nghe nhạc nhờ cổng tiện ích, loa ngoài.

Màn hình còn hiển thị các thông số đo cụ thể, chính xác về quãng đường, tốc độ, tiêu hao calo, nhịp tim.. trong quá trình tập luyên.

Máy chạy bộ tại nhà có các chương trình cài đặt sẵn tiện lợi

Có nút điều chỉnh độ dốc, các chương trình tập như leo núi, đường dốc..

Một điểm nổi bật và mấu chốt của dòng máy chạy bộ cao cấp nữa đó là chúng phải hoạt động được liên tục và bền bỉ trong một thời gian dài. Diện tích băng tải của máy phải thật lớn giúp tạo cảm giác thoải mái cho người luyện tập.

Ngoài ra, dòng máy chạy bộ cao cấp sẽ có thiết kế mẫu mẫu mã sang trọng giúp không gian nhà thêm đẹp hơn, hiện đại hơn.

Thông tin cơ bản của máy chạy bô tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà gồm các thông tin cơ bản gồm băng tải, khung sườn, hệ thống chân máy, động cơ, khóa an toàn, chức năng nâng dốc tự động, chức năng cảm biến hồng ngoại thông minh và tính năng gấp gọn. Mỗi một bộ phận đều tạo nên một tổng thể giúp máy chạy được hoạt động trơn tru và kết cấy chặt chẽ hơn.

Cấu tạo máy chạy bộ tại nhà

Màn hình của máy chạy bộ tại nhà

Đầu máy chạy bộ tại nhà được thiết kế vô cùng tiện nghi, với màn hình led trực quan là nơi hiển thị các thông số về thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim…Hầu như toàn bộ, nút điều chỉnh bật, tắt máy, tăng, giảm tốc độ, độ dốc đều được tích hợp đầy đủ phần đầu máy.

Tay cầm gắn liền với phần đầu máy là điểm tựa đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Với mục đích mang tới tiện ích tối ưu cho người sử dụng, hai bên đầu máy còn được trang bị thêm hộc đựng nước và điện thoại để buổi tập không bị gián đoạn, mọi người tập trung tập luyện hiệu quả hơn. Với máy chạy bộ tại nhà đa năng cao cấp thì trên khu vực màn hình có hỗ trợ jack cắm mp3, mp4, ipad hoặc kết nối Bluetooth giúp bạn có thể vừa tập luyện vừa giải trí ngay trên màn hình.

Thảm của máy chạy bộ tại nhà

Thảm chạy thường có kích thước chiều rộng từ 35 cm – 45 cm, chiều dài 1,8 m, độ dày từ 1,6 – 1,8 mm đối với máy chạy dành cho gia đình. Còn đối với máy chạy bộ tại nhà cho phòng gym: chiều rộng từ 50 – 60cm, chiều dài lên đến 3,4 m, độ dày từ 1,8 mm – 2,5 mm.  Kích thước thảm chạy của băng tải càng lớn, càng tạo không gian tập luyện thoải mái và an toàn hơn, đặc biệt với bài tập cường độ nhanh.

Động cơ hoạt động mạnh của máy chạy bộ tại nhà

Động cơ của máy chạy bộ tại nhà là bộ phận quan trọng trong cấu tạo máy chạy. Động cơ có chức năng vận hành băng tải cũng như hoạt động của máy. Động cơ phải đảm bảo được các yếu tố như: ổn định, vận hành êm ái và mã lực khỏe.

Động cơ máy chạy bộ tại nhà thường có công suất từ 1.5HP – 7.0HP. Tuy nhiên đối với những mẫu máy chạy bộ tại nhà dành cho gia đình thì động cơ chỉ cần từ 2.5 Hp – 4.0Hp là đảm bảo đủ công suất để kéo người có cân nặng từ 60kg – 120kg. Còn đối với những người có nhu cầu tập luyện với cường độ cao hoặc máy chạy cho phòng tập thì nên lựa chọn những dòng máy chạy cao cấp có động cơ từ 6.0 trở lên để có đủ công suất phục vụ cho nhiều người với trọng tải lên tới 300kg.

Chế độ nâng dốc của máy chạy bộ tại nhà

Ngay tại nhà bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm bài tập chạy bộ địa hình với độ dốc như ngoài thực địa, kích thích ham muốn chinh phục của người yêu thể thao. Tùy dòng máy tập có thể điều chỉnh độ dốc bằng tay hoặc tự động. Độ dốc sẽ từ 15 – 20% tùy vào thiết kế của từng máy.

Thiết kế tay cầm của máy chạy bộ tại nhà

Với máy chạy bộ tại nhà Hasuta tay cầm được thiết kế chắc chắn, độ rộng vừa phải cho người tập không bị xa khoảng cách khi cần cầm nắm. Cùng chất liệu cao cấp, tay cầm được gắn liền với phần đầu máy là điểm tựa đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Địa chỉ bán máy chạy bộ tại nhà uy tín

Khi đã biết được các tính năng và cách thức hoạt động. Điều bạn cần làm là tìm địa chỉ uy tín để mua được hàng chất lượng tốt với giá thành hợp lí nhất.

Top 3 showroom chuyên các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và đồ thể thao tốt nhất tại Hà Đông.

Đến với Hasuta, khách hàng sẽ được trải nghiệm sản phẩm một cách tận tình và chân thực nhất. Với các mặt hàng sản phẩm massage và máy chạy bộ tại nhà Nhật Bản, Hasuta cam kết chất lượng và là người bạn đồng hành cho mọi gia đình trong công cuộc bảo vệ sức khỏe.